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¿Hago VÍBORA o GANCHO desde el lado de la derecha?
Consejo táctico sobre QUÉ GOLPE realizar si eres jugador de derecha y te hacen un globo.
El joven jugador Carlos del Pico, de 14 añitos...
Palas Vibora 2024 【Qué modelo elegir】
Colección de palas Vibora 2024: modelos innovadores y tecnología avanzada para todo jugador de pádel ¡Descubre sus mejores palas aquí!
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Premier Padel Bruselas P2 【Horarios y resultados en directo】
Cuadro, horarios y resultados Premier Padel Bruselas 2024
El cuadro final se jugará desde el 20 al 28 de abril, pudiendo disfrutar del mejor pádel...
EJERCICIOS para CLASES de pádel 【La BAJADA de PARED】
Ejercicios para Mejorar la Bajada de Pared en clases de pádel. Perfecto para alumnos desde iniciación hasta avanzado.
El entrenador Rafael Conde Ripoll nos trae...
8 Palas EQUILIBRADAS con plus en POTENCIA 【Menos 150 euros】
Palas de Pádel POLIVALENTES, muy equilibradas para atacar y defender, pero con un buen PLUS en POTENCIA ¡Calidad-Precio al costar menos de 150 euros!
Palas...
Vuelve Premier Padel 2024 con Lotto Brussels P2
Después de un breve descanso, Premier Padel vuelve a tomar el centro del escenario del pádel mundial con el Lotto Brussels P2 2024, el...
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
VÍDEO con Excelentes CONSEJOS ¿Hacia Dónde Jugar el Golpe de BANDEJA desde el Lado Derecho de la Pista? Aprende Nuevas TÁCTICAS con ¡Pádel en...
El impacto transformador del césped artificial en el rendimiento de los jugadores de pádel
Durante años, el césped artificial ha sido muy utilizado en las pistas y superficies de muchos tipos de deportes. Desde que hizo su primera...
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Cómo jugar bien a pádel, LIBRO de Xavi Amat
Menuda sorpresa y qué alegría ver un libro que habla sobre pádel de una manera completamente nueva, original y tremendamente creativa.
Atentos y atentas porque...
CONSEJOS DE PÁDEL
9 Claves para Llegar A TOPE y Sin Lesiones a tu Partido de Pádel
9 RECOMENDACIONES para Llegar a al 100% a un Torneo de Pádel importante y Jugar tus Partidos Sin Lesiones ¡Claves para Rendir a Tope!
Es evidente que un buen entrenamiento es fundamental para mejorar las cualidades...
Ideas para comer antes de hacer ejercicio
¿Qué comer antes de hacer ejercicio? Patry Jordan nos da algunas ideas y trucos de "Recetas Rápidas" para cargar energías.
Si de verdad quieres encontrar consejos importantes sobre cómo debería ser una ALIMENTACIÓN SALUDABLE (te...
¿Cómo CORRER hacia un REMATE que nos hace el rival?
CONSEJOS para CORRER tras un REMATE del RIVAL y así poder DEVOLVER la bola si NO logra traérsela a su campo.
¿Por DÓNDE CORRER para DEVOLVER un REMATE?
En este vídeo, nuestro amigo músico y compositor...
¿Cómo DEFENDER las Bolas al PICO o la MALLA?
Consejos sobre Cómo DEFENDER en PÁDEL una Bola que el Rival nos lanza al PICO o la MALLA ¡Hay que devolver todo y dar el máximo en defensa!
¿Cuántas veces nos han mandado una bola...
Rutina de EJERCICIOS para PIERNAS ¡Aprendiendo de una Mujer!
Rutina de EJERCICIOS de "Fuerza-Resistencia" para PIERNAS Perfecta para Jugadores de PÁDEL. ¡Entrenando Piernas Mejorarás tu Rendimiento!
¡Sí, lo sé! Tengo mucho que aprender de las mujeres ¡Y en pádel no es una excepción! 😀
Hablando...
DIFERENCIAS entre PELOTAS de pádel y tenis
¿Elegir Pelotas de Padel o Tenis para Jugar? Hay Diferencias Reglamentarias entre Bolas de Tenis y Pádel. Aquí Comparamos Medidas, Presión, Peso y Bote.
¿Elegir pelotas de padel o tenis? Debemos tener claro que hay...
TÁCTICA
¿Hacia Dónde Jugar VOLEAS desde el Lado de REVÉS?
¿DÓNDE debemos jugar nuestra VOLEA si estamos jugando en el LADO DE LA VENTAJA? Explicaciones del entrenador Hugo Cases.
Si nos viene la BOLA desde...
Características del JUGADOR de DERECHA
Análisis de las CUALIDADES y Características que Debe Tener un BUEN JUGADOR de Pádel de DERECHA. Funciones y RESPONSABILIDADES en el Lado Derecho.
Jugador de...
¿Qué es la ZONA PANTANO?
¿Sabrías decirnos QUÉ es la ZONA PANTANO en Pádel?
Esta es una de las preguntas que realizamos en nuestro TRIVIAL de Pádel
Os doy una pista:...
VÍDEO: Golpes de ATAQUE en Pádel con Jorge Martínez
VÍDEO en el que repasamos los GOLPES de ATAQUE en Pádel para Ganar los Puntos
¿Cómo atacar bien en pádel?
Jorge Martínez comienza hablándonos sobre...
REGLAMENTO
Dudas sobre la Regla “Devolucion Correcta”
Para saber si la devolución es correcta deberíamos leernos las reglas en PadelStar, no obstante es algo que no solemos hacer. Como consecuencia, y debido a la falta de practica, es habitual que a...
CAMBIAR de LADO de Campo [Reglamento]
¿Cuándo tenemos que CAMBIAR de LADO durante un PARTIDO de Pádel? --> Debemos Cambiar de Lado en cada Juego IMPAR o cada 6 PUNTOS en el TIE BREAK.
¿Cuándo CAMBIAR de LADO en pádel?
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¿Se puede TOCAR la RED en Pádel?
¿Podemos TOCAR la RED durante un partido de pádel? Esta es una duda muy habitual sobre el reglamento de pádel...RESOLVÁMOSLA.
¿Podemos tocar la red en pádel?
La respuesta es clara y tajante: NO podemos tocar la...
¿Puedo BOTAR la Bola DENTRO del CUADRO de SAQUE?
¿Es Válida Si BOTAMOS la Pelota DENTRO del CUADRADO de Saque al Ejecutar el Servicio en Pádel? Resolvemos la DUDA Basándonos en el REGLAMENTO
A través del facebook de PadelStar nos llegaba esta duda:
¿¿Se puede...
Mejora tu TÉNICA
El GLOBO, su importancia en Pádel [TÁCTICA]
El Uso del Golpe de GLOBO en Pádel es FUNDAMENTAL. Consejos sobre ¿CÓMO Ejecutar un Globo en Pádel? y su IMPORTANCIA
Consejos TÁCTICOS
Hoy os presento...
VOLEA de REVÉS: Preparando el golpe ¡Boom!
Análisis de la PREPARACIÓN Correcta para Ejecutar la Técnica del Golpe de VOLEA DE REVÉS sin Errores ¡Una Foto Perfecta!
Fíjate con todo detalle...
La “Técnica Perfecta” NO siempre es posible
En un partido de pádel son muchas las veces que NO PODEMOS realizar la TÉCNICA PERFECTA en cada golpe que realizamos ¿Por qué?
ADAPTA tus...
(VÍDEO) Godo Díaz nos ENSEÑA la VÍBORA (Consejos a Xavi Colomina)
El jugador profesional Godo Díaz revisa el Golpe de VÍBORA de Xavi Colomina ¡Excelentes CONSEJOS que debemos tener en cuenta!
A tener en cuenta en...
Volea CORTADA de derecha 【Fernando Belasteguín】
Trucos fundamentales para tener una VOLEA CORTADA tan bestial como la de Belasteguín ¡Fíjate en los detalles!
Volea CORTADA de BELA
Aprenderemos un TRUCO FUNDAMENTAL que...
PREPARACIÓN FÍSICA
La importancia de la Preparación Física en Niños y Adultos
Los jugadores profesionales dedican más tiempo a la mejora de su condición física que a la practica normal del pádel. Esto nos da una pauta de su importancia.
El jugador amateur debería dedicar al menos...
¿Preparado para un Partido? Cualidades Físicas que Debes Entrenar
¿Crees que Estás Preparado para un Duro Partido de Pádel?
Cualidades Físicas que Debes Entrenar
y Razones para Comenzar tu Preparación Física Hoy Mismo
Cuando se trata de tener éxito en el deporte, un punto primordial es...
¿Por qué ENTRENAR es vital? 3 Leyes: ADAPTACIÓN del organismo
SÍNDROME de ADAPTACIÓN del Organismo al ENTRENAMIENTO: 3 Leyes que nos explican la IMPORTANCIA de Por qué y Cómo ENTRENAR.
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright - Revista PadelStar: ISSN-2605-230X
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CALENTAMIENTO General y Específico de pádel ¿Qué hago?
Un BUEN CALENTAMIENTO Antes de tu Partido de PÁDEL Ayudará a Prevenir Lesiones y Aumentar Rendimiento ¡Aprende Qué EJERCICIOS de CALENTAMIENTO Realizar!
¿Cómo CALENTAR?
Calentamiento ANTES DE JUGAR al pádel:
La mayoría de las lesiones vienen dadas...
¿Cómo Lograr que los Niños se Aficionen a Jugar al Pádel?
Es un hecho bastante conocido que los deportes influyen de forma positiva en el organismo, mientras que el sedentarismo tiene consecuencias nefastas en el cuerpo, las cuales pueden acarrear graves problemas de salud.
Estudios recientes...
PSICOLOGÍA
7 Trucos y 10 Mandamiento para GANAR MÁS partidos
Aprende una serie de consejos muy fáciles que te ayudarán a GANAR más PARTIDOS de pádel ¡TRUCOS para aumentar tu Nº de victorias!
La competitividad...
Cinco Tips de Higiene Mental para Jugadores de Pádel
Jugar a pádel es un deporte en el que cuerpo y mente tienen un equilibrio importante en la vida de todo jugador. Estar en...
Usa el HUMOR para EVITAR TENSIONES en pádel
Consejo para EVITAR TENSIONES entre compañeros de pádel al jugar partidos 【Bromas y buen humor】
Siempre hablamos sobre los beneficios para la mente que tiene...
20 Consejos que nos ayudarán a DORMIR mejor
Los Mejores Consejos para Descansar. Sigue estas Recomendaciones que te Ayudarán a Dormir Mejor y Rendir más en Pádel.
10 Consejos sobre el Descanso y...
NUTRICIÓN
ALIMENTOS Naturales DETOX para una Dieta Sana
¿Cómo hacer una DIETA DETOX en Casa? Elige varios de estos Alimentos Detox Naturales para perder peso y mantenerte saludable.
El concepto dieta detox hace referencia al propio proceso de desintoxicación del organismo por medio...
5 CENAS Saludables, Rápidas y Ligeras
5 ejemplos de CENAS muy fáciles de hacer para cuando no tienes tiempo ¿Qué hacer en una cena rápida para que sea saludable?
Hace un tiempo veíamos varios alimentos nutritivos para el desayuno, comida y...
5 FRUTOS SECOS, Fuente de ENERGÍA y SALUD para Deportistas
Los Mejores FRUTOS SECOS para Deportistas. Excelente Aporte de ENERGÍA o Alimentos para RECUPERAR ¡Aportan Minerales, Proteínas,...!
En muchas ocasiones hemos escuchado hablar de los frutos secos como parte de las barritas integrales que llevamos...
MENÚ Semanal para ADELGAZAR ¡Dieta Equilibrada para Deportistas!
Plan Semanal con un MENÚ para ADELGAZAR. Una DIETA Equilibrada Genial para Deportistas y Jugadores de Pádel ¡Descárgatelo en PDF!
En varios artículos hemos dado algunos consejos sobre cómo debe ser la alimentación de un...
VÍDEOS de Pádel
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[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...
La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
La 1ª...
