Psic. Bárbara Hieber Boker
Como seguramente te ha pasado, no basta con hacer una dieta. ¿Ya has realizado muchas cosas a lo largo de tu vida y estás cansada (o) de seguir en lo mismo?
Sabes lo que es recomendable comer para estar en un peso saludable y cuando lo has intentado, lo has logrado, sin embargo, después de un tiempo, vuelves a subir gran parte o todo el peso que habías bajado. Incluso, ¡has ganado más peso!
- ¿Estás muy preocupada (o) por tu peso o por tu forma de comer y te molestan esos pensamientos?
- ¿Has perdido el control y te sientes mal, o te da miedo llegar a estar así?
- No tienes sobrepeso, pero ¿te preocupan y/o atormentan pensamientos que tienen que ver con estos temas (en ti o en tu familia)?
Lo que tú necesitas es retomar el control emocional de tu alimentación y, por ende, de tu vida!
La forma de alimentarnos se relaciona determinantemente con la forma en que vivimos, sentimos y pensamos.
En esta conferencia no te vamos a resolver el problema mágicamente, pero sí te ayudaremos a identificar las causas del sobrepeso que tienes y a aclarar las dudas que te preocupan sobre el tema. Asimismo, te brindaremos estrategias y herramientas psicológicas para que mejores tu forma de comer y la relación con la comida y con ello mejores también tu vida y la de tu familia.
Si escuchas y conoces tu parte emocional tendrás mayor éxito y te vas a sorprender del crecimiento que obtendrás.
MAYORES INFORMES DEL CONTENIDO Y FECHAS DE CONFERENCIAS:
Bárbara Hieber Boker
Cel. 04455 1048 8813
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