Como curar el Trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad

Nos vemos atrapados en un mundo totalmente distinto a los demás, nos sentimos desorientados y con pensamientos obsesivos compulsivos que sin querer, con el tiempo pueden derivar en sufrir un trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad y por eso, hay que saber que es y como actuar ante él. El primer paso, es aceptar que la persona sufre un trastorno de la personalidad el cual llega a ser obsesivo compulsivo creado por la propia ansiedad. Las personas que sufren esta patología suelen negar que algo les ocurre y se ven perdidas en el mundo y sin saber donde pedir ayuda. Uno de los casos del cual os puedo hablar, es el mio. Yo sufrí de un cuadro de ansiedad muy fuerte el cual derivo en un trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad y me afecto en mi vida diaria, perdiendo así a personas queridas y dejando atrás todo aquello que me hacia bien.

Es normal que este trastorno nos afecta normalmente a personas que de mentalmente somos más débiles. Esto no significa que, las personas que son fuertes mentalmente no puedan llegar a sufrir esta patología.

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¿ Que es el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad ?

Este trastorno se basa en creer que los pensamientos que tenemos son totalmente correctos y que son positivos cuando en verdad, no lo son. La mayoría de personas que sufre este trastorno, no sabe que lo padece y lo único que sabe es que se encuentra sumido en un estado de angustia constante y de ansiedad. Es por eso que el primer paso es reconocer que se esta sufriendo y ser diagnosticado por un profesional, luego, existen muchos remedios para curar el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad. Sin ir muy lejos, cuando yo creía que mis pensamientos eran correctos y que todo lo que pensaba era así,me sentía feliz pero a la vez frustrado conmigo mismo, al ver que, otras personas no se identificaban con mis propios pensamientos.
Si nos ponemos en la mente de una persona que sufre de este trastorno, seguramente no notaríamos nada. Tan solo nos daríamos cuenta de que algo no funciona y de que tenemos síntomas muy parecidos a los de un trastorno de ansiedad generalizada y TOC.



¿Que diferencia hay entre el TOC y el Trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad?

Aunque es verdad que las diferencias no son muchas a nivel de síntomas y de pensamientos negativos y obsesivos, si que existe algo muy común que hace que podamos diferencias a ambos trastornos.

El TOC se basa en pensamientos tanto repetitivos como obsesivos que llegan a nuestra mente en forma de circulo vicioso, pero que, sabemos que realmente esos pensamientos son totalmente negativos y nos están haciendo daño en nuestra vida diaria. De lo contrario, la persona que sufre un trastorno de la personalidad, no se da cuenta por si solo de que sus pensamientos son negativos y nada coherentes. Es por eso que, en el caso del trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad , la persona no es capaz de controlar ni de decidir por si solo que esos pensamientos no son reales, al creer que son así, ellos mismos forman una especie de protección y creen verse atacados por otras personas mentalmente.

Riesgos y síntomas del trastorno:

Aunque como bien sabéis, no existen riesgos realmente peligrosos cuando se sufre de ansiedad, con el trastorno, si que debemos tener cuidado, ya que, se puede llegar a producir un estado de angustia extremo y acabar sumido en una depresión. No existen riesgos a nivel físico pero si psicológico. Estos riesgos son básicamente: miedos y fobias, así como creer que estamos siendo perseguidos, acosados o que todo el mundo esta en nuestra contra.

Los síntomas más comunes del trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad son los siguientes:

Ansiedad o frustración
Negatividad o falta de coherencia
Creer que todo es correcto
Creemos que no necesitamos la ayuda de nadie
Devoción por el trabajo
No poder deshacerse de objetos o personas
Tener mucha falta de generosidad
La falta de mostrar cariño y deseo ante otras personas
Preocupación excesiva por pequeñas cosas o detalles

Estos son alguno de los síntomas que puede sufrir una persona con este trastorno, que al igual que sufriendo TOC , la diferencia es clara.
Estos trastorno están generados básicamente por la propia ansiedad generalizada y aunque se crea que curando la ansiedad este trastorno no puede desaparecer, si que puede. Hay que ser constante y trabajar en ello para poder superar el TOC y así, luego poder seguir adelante con el tratamiento adecuado.

¿Como curar el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad ?

Para poder curar este trastorno,primero debemos saber y diagnosticar nuestro problema. De esta manera, empezaremos a entender lo que no ocurre y una vez aprendido, podremos empezar y ponernos manos a la obra. Lo esencial es curar la ansiedad ¿Porque? Pues porque la ansiedad generalizada es el principal motivo por el cual las personas sufren de las distintas patologías que esto conlleva: fobias,TOC, etc. Si se empieza atacando el problema raíz de la ansiedad, se podrá conseguir dar una paso adelante y comprenderemos mucho mejor que esos pensamientos no son correctos y por lo tanto, nos aferraremos a otros tipo de pensamientos positivos que si que son los correctos.
Si quieres curar el trastorno obsesivo, hay que curar la ansiedad eligiendo el método adecuado y poner en práctica las distintas técnicas y ejercicio que nos ayudarán a superar el problema cuanto antes.

Se debe tener claro que las personas que sufren este trastorno son personas que normalmente ya lo han perdido todo; amistades, familiares, pareja etc. Y todo por culpa de sus pensamientos, los cuales, afectan a la personalidad de la persona.

Por otra parte, se debe saber que no se trata de una enfermedad en sí, si no que, al igual que la ansiedad generalizada, se basa en un estado emocional del cual nuestro cerebro se va alimentando de pensamientos negativos y recurrentes que se instalan en nuestro subconsciente. De esta manera, aparecen los trastornos obsesivos compulsivos de la personalidad.

Si eres de las personas que creen que pueden tener este problema, no dudes en empezar a curar la ansiedad cuanto antes. Recuerda que tu salud mental es tan importante como tu salud física.

Mi recomendación es la siguiente:

Lo primero es identificar el problema y llegar al asunto principal por el cual estás en esta situación. Cuando encuentres el problema, tendrás que atacar de raíz y tratar la ansiedad. Hacer deporte y subir tu autoestima te ayudará a reconocer este tipo de patología.

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