Tabla de incompatibilidades de la dieta disociada.

A continuación tenéis la Tabla de Compatibilidades de alimentos que se usa de la siguiente manera:

1.- Buscáis a qué grupo pertenece el primer alimento que queréis comer y apuntáis su número.

2.- Buscáis a qué grupo pertenece el segundo alimento que queréis comer y apuntáis su número.

3.- Cruzáis los números en la tabla y obtendréis diferentes resultados: Si sale SI, son compatibles, si sale NO, son incompatibles, y si sale M, los podéis comer si ya habéis llegado a una etapa de mantenimiento del peso.

Si queréis comer más de dos alimentos tenéis que mirar que todos sean compatibles con todos.