La colocación eficaz de una zapatilla de punta es sumamente importante para una
bailarina y forma parte de los conocimientos básicos que tiene que poseer antes
de pararse y bailar. Un error en dicho procedimiento podría ocasionarle un
accidente o lesión grave que perjudicaría su condición física y, por
consiguiente, su desempeño artístico.
Por todo lo mencionado anteriormente, a continuación, se presentará la manera adecuada de protegerse los pies y de colocarse dichas zapatillas antes de llevar a cabo algún tipo de movimiento en puntas.
Por todo lo mencionado anteriormente, a continuación, se presentará la manera adecuada de protegerse los pies y de colocarse dichas zapatillas antes de llevar a cabo algún tipo de movimiento en puntas.
- Paso 1: Con el fin de evitar molestias causadas por el roce interno con la punta de la zapatilla, se colocan los protectores especiales para el dedo gordo del pie.
- Paso 2: Se ponen las plumillas por encima de las medias. Las mismas protegen los dedos del pie en su totalidad y evitan que la bailarina se lastime al pararse en puntas. Una plumilla puede estar hecha de diferentes mariales, como por ejemplo: gel, goma espuma especial, silicón, etc.
- Paso 3: Se introducen las zapatillas.
- Paso 4: Se ajustan los cordones que la zapatilla posee, lo cual, permitirá que esta quede lo suficientemente apretada como para que la bailarina se sienta cómoda.
- Paso 5: Se realiza un pequeño lazo con los cordones anteriormente mencionados.
- Paso 6: El lazo debe introducirse por dentro de la zapatilla para impedir accidentes y por cuestiones de estética.
- Paso 7: Para comenzar a amarrar las zapatillas, se toman sus cintas y se cruzan por el empeine del pie.
- Paso 8: Las cintas se llevan hacia atrás, cruzándolas a la altura del tobillo. Luego, se cruzan nuevamente por delante.
- Paso 9: Por último, las cintas se llevan hacia atrás y se anudan. Es importante resaltar que el nudo no debe estar ni muy apretado ni muy suelto porque ambas situaciones podrían causarle lesiones a la bailarina.
- Paso 10: La bailarina ya está lista para realizar cualquier movimiento en puntas.
Agradecimiento a la bailarina Isabel Castilla.
